Đang Cho Con Bú Có Ăn Được Mực Khô Không | Ăn Mực Khô Đúng Cách

Mực Khô PhucFood

Đang Cho Con Bú Có Ăn Được Mực Khô Không

Trong giai đoạn cho con bú, người mẹ thường băn khoăn trước mỗi món ăn đưa vào khẩu phần hàng ngày – đặc biệt là với các loại hải sản như mực khô. Vậy thực sự đang cho con bú có ăn được mực khô không?

PhucFood – chuyên gia ẩm thực và nhà cung cấp mực khô uy tín – sẽ giúp bạn hiểu rõ và an tâm hơn khi lựa chọn món ăn này.

Mục lục

1. GÓC NHÌN DINH DƯỠNG: MẸ ĐANG CHO CON BÚ CÓ NÊN ĂN MỰC KHÔ?
2. ĂN MỰC KHÔ ĐÚNG CÁCH: MẸO CHẾ BIẾN TỪ BẾP PHUCFOOD
3. GIÁ MỰC KHÔ THEO TỪNG SIZE TẠI PHUCFOOD
4. MUA MỰC KHÔ CÔ TÔ Ở ĐÂU UY TÍN – GIAO NHANH TOÀN QUỐC
5. CAM KẾT & CHÍNH SÁCH BÁN HÀNG TẠI PHUCFOOD
6. HÌNH ẢNH MỰC KHÔ NGON TẠI PHUC FOOD
7. BÀI VIẾT MỰC KHÔ

1. GÓC NHÌN DINH DƯỠNG: MẸ ĐANG CHO CON BÚ CÓ NÊN ĂN MỰC KHÔ?

Nguồn dinh dưỡng đáng giá: Mực khô chứa hàm lượng cao protein, sắt, canxi và vitamin B12, rất tốt cho sức khỏe mẹ sau sinh, hỗ trợ phục hồi thể lực, tăng chất lượng sữa.
Tuy nhiên cần lưu ý: Mực khô có tính hàn và hơi cứng nếu không chế biến đúng cách, có thể gây khó tiêu hoặc làm sữa có mùi lạ nếu ăn quá nhiều hoặc cơ địa mẹ không phù hợp.
Tư vấn từ chuyên gia PhucFood: Mẹ đang cho con bú vẫn có thể ăn mực khô nếu đảm bảo các yếu tố:
- Dùng với lượng vừa phải: khoảng 1–2 lần/tuần, mỗi lần 30–50g.
- Chọn mực khô sạch, không tẩm ướp phụ gia.
- Kết hợp cùng thực phẩm ấm như gừng, hành trong chế biến để cân bằng tính hàn.

2. ĂN MỰC KHÔ ĐÚNG CÁCH: MẸO CHẾ BIẾN TỪ BẾP PHUCFOOD

Nướng vừa lửa: Mực nên nướng bằng than hoa hoặc nồi chiên không dầu ở mức nhiệt thấp để giữ độ ngọt, tránh cháy khét gây vị đắng và ảnh hưởng sữa mẹ.
Xé nhỏ, chế biến mềm: Có thể dùng mực khô xé nhỏ rim mắm tỏi gừng – món vừa đậm đà vừa ấm bụng, phù hợp khẩu vị mẹ sau sinh.
Bảo quản đúng cách: Mực khô cần được bảo quản nơi khô thoáng, hút chân không hoặc để ngăn đông, tránh mốc và biến chất.

3. GIÁ MỰC KHÔ THEO TỪNG SIZE TẠI PHUCFOOD

• Size 6–8 con/kg: Mực lớn, dày thịt – thích hợp làm quà biếu, món nướng
• Size 12–15 con/kg: Mực vừa, tiện chế biến – dùng trong nhậu, rim me…

Bảng giá Mực Khô tại PHUC FOOD
Mực Khô	Trọng Lượng	Giá
Mực Khô 6-8 con /1Kg	500 Gam	770.000
Mực Khô 6-8 con /1Kg	1 Kg	1.500.000
Mực Khô 12-15 con /1Kg	500 Gam	750.000
Mực Khô 12-15 con /1Kg	1 KG	1.450.000
Liên hệ 0888.119.118 để đặt hàng trực tiếp

4. MUA MỰC KHÔ CÔ TÔ Ở ĐÂU UY TÍN – GIAO NHANH TOÀN QUỐC

Thay vì mua tại chợ du lịch hay hàng trôi nổi, bạn hoàn toàn có thể đặt hàng trực tuyến tại PhucFood – nơi có kho tại Hà Nội, Quảng Ninh. Đóng gói kỹ và giao tận nơi toàn quốc.

✔️ Hà Nội: Giao trong 1–2 giờ nội thành
✔️ Các tỉnh (bao gồm miền Trung, miền Nam): Nhận từ 24–48 giờ
✔️ Có kiểm hàng trước khi thanh toán
✔️ Hỗ trợ đổi trả linh hoạt nếu không đúng cam kết

5. CAM KẾT & CHÍNH SÁCH BÁN HÀNG TẠI PHUCFOOD

🔸 Mực khô loại 1 – câu tay, phơi nắng tự nhiên, không chất bảo quản
🔸 Đóng gói hút chân không – tem nhãn rõ ràng
🔸 Giao hàng toàn quốc – Hà Nội nhận hàng 1–2 giờ
🔸 Kiểm hàng trước – đổi trả nếu không đúng chất lượng.
🔸 Ưu đãi cho đại lý, nhà hàng, cộng tác viên

🧡 PhucFood luôn đồng hành cùng bạn bằng chất lượng cam kết – dịch vụ tận tình.

MỰC KHÔ CAO CẤP HIỆU PHUC FOOD
Địa chỉ:số 3A8A – Ngõ 9, Khuất Duy Tiến-Thanh Xuân -Hà Nội
Hotline: 0981.119.118 Zalo: 0981.119.118
Web: Muckho.com.vn
“Cảm ơn quý khách đã tin dùng và chọn lựa hàng trăm sản phẩm của PHUC FOOD trong những bữa ăn hàng ngày!”