Tag - Mực Khô Có Làm Tăng Cân Không

Mực khô không chỉ là món ăn vặt khoái khẩu mà còn xuất hiện trong nhiều bữa nhậu, bữa cơm gia đình. Tuy nhiên, với những ai đang ăn kiêng, tập gym hay quan tâm đến sức khỏe, một câu hỏi thường gặp là: mực khô bao nhiêu calo? Ăn có mập không? Có dinh […]

Mực khô là món khoái khẩu quen thuộc, nhưng với người đang ăn kiêng hoặc tập gym, câu hỏi phổ biến là: Ăn mực khô có béo không? và mỗi lần ăn như vậy chứa bao nhiêu calo? Hãy cùng PhucFood giải đáp chi tiết để bạn yên tâm hơn khi lựa chọn món ngon […]

Khi bé bước sang tháng thứ 9, khẩu phần ăn bắt đầu đa dạng hơn với nhiều loại thực phẩm giàu đạm. Tuy nhiên, nhiều bậc phụ huynh vẫn băn khoăn: Bé 9 tháng có ăn được mực không? Nếu ăn, thì nên chế biến ra sao và mực khô có thực sự phù hợp […]

Trong những tuần đầu thai kỳ, việc ăn uống đóng vai trò cực kỳ quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi. Vì vậy, nhiều mẹ bầu thắc mắc: “Bầu 9 tuần ăn mực được không?” và nếu được, thì mực khô có mang lại dinh dưỡng gì cho mẹ và bé? Bài […]