Tag - ăn mực khô có mập không

Mực khô không chỉ là món ăn vặt khoái khẩu, mà còn được nhiều người quan tâm vì hàm lượng dinh dưỡng cao, đặc biệt là lượng đạm dồi dào. Với những ai đang ăn kiêng, tập gym hoặc kiểm soát cân nặng, câu hỏi phổ biến là “100g mực khô chứa bao nhiêu protein?” […]

Ăn khô mực có mập không ? Mực khô vốn là một món ăn đặc sản đến từ vùng biển mà hầu hết mọi người đều yêu thích. Tuy nhiên, nhiều người chưa biết về loại mực khô có giá trị dinh dưỡng như thế nào? mực khô bao nhiêu calo?  Ăn mực khô có […]